微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
特别适合胃病患者的饮食
导读:对有胃病的朋友来说,日常饮食应该以清淡为主,但很多胃病患者都喜欢油炸食物,这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食,这是很好的胃病饮食,胃病患者可以来试试。 对有胃病的朋友来说,日常饮食应该以清淡为主,但很多胃病患者都喜欢油炸食物,这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食,这是很好的胃病饮食,胃病患者可以来试试。 1、海带:肠蠕动“加速器”
特别适合胃病患者的饮食
导读:对有胃病的朋友来说,日常饮食应该以清淡为主,但很多胃病患者都喜欢油炸食物,这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食,这是很好的胃病饮食,胃病患者可以来试试。 对有胃病的朋友来说,日常饮食应该以清淡为主,但很多胃病患者都喜欢油炸食物,这不利于肠胃保健。给大家介绍一些清肠防便秘的饮食,这是很好的胃病饮食,胃病患者可以来试试。 1、海带:肠蠕动“加速器”