你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
什么是膜性肾病?分分钟搞清楚!
导读:很多人可能对“膜性肾病”并不是很了解,但其实它是肾内科一种常见的疾病,并且近年来在我国的发病率直线上升,所以今天我们就来介绍一下膜性肾病的相关问题。 很多人可能对“膜性肾病”并不是很了解,但其实它是肾内科一种常见的疾病,并且近年来在我国的发病率直线上升,所以今天我们就来介绍一下膜性肾病的相关问题。 我们人体的每个肾脏由100多万个肾单位组成,每个肾单位包括肾小球、
为什么你每天都觉得很累?
导读:即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。 人们经常会感觉到累,除了客观原因外,你平时不经意的一些坏习惯,可能也是导致你变累变疲劳的原因。 为什么每天都觉得很累? 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液)也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组